成癮的殺傷力

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前陣子棒球圈最夯的話題,毋寧是道奇隊職業選手大谷翔平的貼身翻譯水原一平,涉嫌盜用大谷私人帳號資金,支付博弈欠款,金額高達450萬美金一事曝光!此事若是處理不當,連大谷本人的職棒生涯都可能受牽連。所幸大谷本人過往的好形象,還有專業上的好表現,讓世間輿論多半願意力挺,給他一個說明的機會且相信其說詞。

話說回來,肯定有不少人感到疑惑,水原一平為何會把自己搞到這番田地?水原一平作為大谷貼身翻譯的年薪也不低,又跟大谷是好麻吉,長年在媒體面前一起出雙入對。水原的事業可以說攀上了好機會,也得到了豐碩的成果,卻還是將自己的一手好牌打到慘輸。

表面上來看,是賭博成癮害了他。賭博讓人成癮的機制,在心理學稱之為間歇性增強。間歇性增強的意思是,你不知道何時突然會得到正向回饋,有時候是輸,有時候贏的不確定性,會讓某些人成癮。當一個人在某件事情上成癮,就很難靠自己的力量擺脫,即便自己內心覺得不應該繼續下去,就像保羅當年說的:立志為善由得我,只是行出來由不得我。

若從當代腦科學研究的角度來看,那是因為多巴胺分泌已經在該項行為上產生了制約反射,若不是透過專業的外力協助,以及當事人的決心毅力斷絕,多半只會沉淪下去,很難自拔!

為什麼說,「表面上」是賭博成癮害了他?如今的時代,能讓人成癮的事物非常多,甚至有不少企業都認真投入研究能夠讓人成癮的制約條件反射機制,並設法將之挪用到自己的商業模式中,試圖建立一套讓客戶長久黏在自己的產品前面,不想離開的機制。某種程度上來說,這些都是成癮行為,都是中毒。

除了過往我們熟知的藥物濫用與賭博、酗酒外,還有很多人們不以為意,不太堤防的事情,也都可能在間歇性增強作祟下,讓人成癮。好比說,這幾年我在一些場合發現,部份青少年,似乎已經出現電玩成癮的制約現象。手裡拿著平板或手機,不斷地打遊戲。結束一局之後,馬上開始新局,不管輸贏,持續投入。

若有人和其攀談,雖然也會停下手邊的遊戲與人交談,更常見的則是一邊打一邊跟人說話,無論如何,就是無法放下手邊的遊戲,總之想要一直玩。電玩成癮的制約,是占據了注意力時間與金錢(不少遊戲都會希望用戶課金),無暇分心,也對其他事情沒興趣。

另一種更致命的成癮,稱呼為成就成癮,就是一心追逐世俗的成就,將全部時間精力全都投入於事業與賺錢。開展事業與賺錢並非壞事,但如果人生的全部心力都放在賺錢與事業,且認為一個人的價值取決於事業成敗與金錢數量,荒廢人生的其他面向,搞砸親密關係和健康,這種成就成癮造樣可能毀掉自己的生命與靈魂。然而,成就成癮卻可能受到世界的推崇。

任何成癮行為,從根本上來說,都可能讓人遠離上帝,因為那讓人將時間注意力與精力全都投注在該項事情上,某種程度上來說,將該項事情當成自己人生的上帝,因而便將真正的上帝擱置一旁、拋諸腦後!

偶爾我們會看到一些明明看起來日子過得不錯的人,突然爆出狀況,從雲端跌落,再仔細一看,這些人表面成功或光鮮亮麗的生活,早已被各種成癮行為制約與腐蝕,家庭經營出狀況,健康出問題,對世界的價值認知也出現重大偏差,內心遠離神。

聖經說,你的心在哪裡,你的財富就在哪裡。你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。

務必小心那些起初看起來很美好,誘惑我們義無反顧投入全部時間與精力的事情,那些事情即便連世界上的人都肯定,都認為好,若是過於偏執,讓生命中其他重要的事項失去了一席之地,扭曲了我們的生活,或是讓我們被制約成癮難以自拔,長期來說卻可能毀損我們的生命與靈魂,務必小心成癮行為制約生活運轉,別把上帝給的一手好牌打到盡卻還慘輸!

Image by jcomp on Freepik

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