如果要用一個詞總結這個世界的問題，那會是什麼？在《愛勝過恐懼》一書中，靈修導師盧雲指出：「恐懼」導致世世代代的人們被困在無歸屬感、毫無果效以及停滯不前的痛苦中，唯有神的愛能使人脫離恐懼的牢籠，迎向自由無懼的生命。
或許你也很熟悉這樣的思考模式：薪水這麼低，存不到錢、買不起房子怎麼辦？如果找不到另一半怎麼辦？如果我被嘲笑、被資遣、發生意外、到了一定的年紀還是個魯蛇（loser），那該怎麼辦？這些害怕在無形中控制了我們的思考與行動，我們有可能在這個恐懼充斥的世界中，聽見神慈愛的聲音嗎？
對此，耶穌的回應是：「是我，不要怕。」（約翰福音6章20節）神是愛，住在神裡面，就是住在愛裡面，從而讓我們能夠脫離充滿恐懼的屬世想法，改由神的眼光思考與行動，並且活出充滿親密、豐盛與喜樂的生命。
愛與親密
透過這幾年跟不同朋友及群體的相處經驗，我漸漸意識到：自己的內心狀態與外在表現有很直接的關係。當我知道自己被愛、被肯定時，我能夠表現得相當自在從容，也不吝付出行動去表達愛；但是當我擔憂別人怎麼看我、害怕被否定時，我就會察言觀色、選擇最安全的做法，變成一個相當無趣又焦慮不安的人。因為緊閉心門，結果也無法跟人建立緊密的關係，使得孤寂感不斷擴大。
你們要常在我裏面，我也常在你們裏面……你們要彼此相愛，像我愛你們一樣；這就是我的命令。（約翰福音15章4、12節）
屬神的愛所帶來的親密，遠遠超越恐懼，不需要保持距離或者刻意親近。盧雲指出，神選擇我們成為祂所喜愛的居所，在我們做任何事之前，就全然地愛了我們，使我們不需要再汲汲營營地尋找那份親密。
愛與豐盛
這幾年，我看過好些同輩的履歷表上不乏出國交換、比賽得獎或者企業實習的經驗，但令人意外的是，在光鮮亮麗的外表下，驅動他們不斷向前的動力竟然是恐懼：害怕自己不夠有競爭力、害怕沒有被社會認可、害怕讓父母師長失望，因此不斷追求外在成就，藉此證明自己的價值。
成就本身沒有不好，但它無法完全滿足人心中的空虛，而且常是出自恐懼，使得我們試圖努力做些什麼。但是在神的豐盛中所結的果子，就像喜樂、平安、溫柔良善、與親友的美好時光，其實是白白賜給我們的神聖禮物，並不是我們能夠用人工的方式製造出來的，而我們只要以感恩回應，並且將這些禮物與他人分享。
我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裏面的，我也常在他裏面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做甚麼。（約翰福音15章5節）
使我們有能力結出果子的關鍵，正是與神同在。當我們願意放下掌控、不再靠自己去製造什麼，豐盛反而能滿溢而出。
愛與喜樂
恐懼會吞噬正面的感受。為了尋找喜樂，這個世界透過節日、派對、活動、大餐來製造人工的快樂，但在短暫的幾小時後便消失無蹤，也無法帶來內心的真正滿足。即使是教會活動也有可能落入這個陷阱，無論是聖誕節或復活節，如果沒有讓人經歷神同在的喜樂，那麼這些活動也不過只是人工快樂而已。
你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變為喜樂……你們現在也是憂愁，但我要再見你們，你們的心就喜樂了；這喜樂也沒有人能奪去。（約翰福音16章20、22節）
屬神的喜樂最特別的是，它不會因為環境而動搖，並且擁抱生命中的每一刻。無論是成功或失敗、親密或傷害，神的愛都已經得勝，因此每時每刻都值得歡慶。喜樂的人並非脫離現實或者過度樂觀，而是如同盧雲寫的：「他們與受苦的人一同受苦，但不會緊抓著苦難，反而會指出超越苦難的永恆平安。」（《愛勝過恐懼》，p.139）
無懼的愛
「愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去……我們愛，因為神先愛我們。」（約翰一書4章18～19節）
使徒約翰對愛的體會，或許能幫助我們更理解為何愛能夠勝過恐懼。盧雲寫道：「一旦我們不再受到恐懼左右，也經歷過從神來的起初之愛，就不再需要隨時擔心下一刻究竟會發生什麼事。我們可以確信好事必然發生，只要我們在祂的愛裡扎根。」（《愛勝過恐懼》，p.96）
當我意識到自己內心的恐懼後，我開始問自己：我在害怕什麼？如果我害怕的事真的發生了，那會怎麼樣？神怎麼看待這一切？一次一次地，我試著調整自己的焦點，回到神的愛當中。這從來不是一件容易的事，但是當我越來越認識神與祂的愛，我就越清楚：有祂在，沒什麼好怕的，並且讓這份愛所帶來的親密、豐盛與喜樂，成為貫串生命的鑰匙。
（封面照片來源：盧雲《愛勝過恐懼》封面，校園書房出版社。）
作者簡介／孫以琳
曾任記者、編輯，現職數位行銷，熱愛向外探索世界，同時向內探索內心。
相信基督的愛是改變生命的溫柔力量，期許自己能夠成為他人的綠洲。
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