如果要用一个词总结这个世界的问题，那会是什么？在《爱胜过恐惧》一书中，灵修导师卢云指出：「恐惧」导致世世代代的人们被困在无归属感、毫无果效以及停滞不前的痛苦中，唯有神的爱能使人脱离恐惧的牢笼，迎向自由无惧的生命。
或许你也很熟悉这样的思考模式：薪水这么低，存不到钱、买不起房子怎么办？如果找不到另一半怎么办？如果我被嘲笑、被资遣、发生意外、到了一定的年纪还是个鲁蛇（loser），那该怎么办？这些害怕在无形中控制了我们的思考与行动，我们有可能在这个恐惧充斥的世界中，听见神慈爱的声音吗？
对此，耶稣的回应是：「是我，不要怕。」（约翰福音6章20节）神是爱，住在神里面，就是住在爱里面，从而让我们能够脱离充满恐惧的属世想法，改由神的眼光思考与行动，并且活出充满亲密、丰盛与喜乐的生命。
爱与亲密
透过这几年跟不同朋友及群体的相处经验，我渐渐意识到：自己的内心状态与外在表现有很直接的关系。当我知道自己被爱、被肯定时，我能够表现得相当自在从容，也不吝付出行动去表达爱；但是当我担忧别人怎么看我、害怕被否定时，我就会察言观色、选择最安全的做法，变成一个相当无趣又焦虑不安的人。因为紧闭心门，结果也无法跟人建立紧密的关系，使得孤寂感不断扩大。
你们要常在我里面，我也常在你们里面……你们要彼此相爱，像我爱你们一样；这就是我的命令。（约翰福音15章4、12节）
属神的爱所带来的亲密，远远超越恐惧，不需要保持距离或者刻意亲近。卢云指出，神选择我们成为祂所喜爱的居所，在我们做任何事之前，就全然地爱了我们，使我们不需要再汲汲营营地寻找那份亲密。
爱与丰盛
这几年，我看过好些同辈的履历表上不乏出国交换、比赛得奖或者企业实习的经验，但令人意外的是，在光鲜亮丽的外表下，驱动他们不断向前的动力竟然是恐惧：害怕自己不够有竞争力、害怕没有被社会认可、害怕让父母师长失望，因此不断追求外在成就，借此证明自己的价值。
成就本身没有不好，但它无法完全满足人心中的空虚，而且常是出自恐惧，使得我们试图努力做些什么。但是在神的丰盛中所结的果子，就像喜乐、平安、温柔良善、与亲友的美好时光，其实是白白赐给我们的神圣礼物，并不是我们能够用人工的方式制造出来的，而我们只要以感恩回应，并且将这些礼物与他人分享。
我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做甚么。（约翰福音15章5节）
使我们有能力结出果子的关键，正是与神同在。当我们愿意放下掌控、不再靠自己去制造什么，丰盛反而能满溢而出。
爱与喜乐
恐惧会吞噬正面的感受。为了寻找喜乐，这个世界透过节日、派对、活动、大餐来制造人工的快乐，但在短暂的几小时后便消失无踪，也无法带来内心的真正满足。即使是教会活动也有可能落入这个陷阱，无论是圣诞节或复活节，如果没有让人经历神同在的喜乐，那么这些活动也不过只是人工快乐而已。
你们将要忧愁，然而你们的忧愁要变为喜乐……你们现在也是忧愁，但我要再见你们，你们的心就喜乐了；这喜乐也没有人能夺去。（约翰福音16章20、22节）
属神的喜乐最特别的是，它不会因为环境而动摇，并且拥抱生命中的每一刻。无论是成功或失败、亲密或伤害，神的爱都已经得胜，因此每时每刻都值得欢庆。喜乐的人并非脱离现实或者过度乐观，而是如同卢云写的：「他们与受苦的人一同受苦，但不会紧抓着苦难，反而会指出超越苦难的永恒平安。」（《爱胜过恐惧》，p.139）
无惧的爱
「爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去……我们爱，因为神先爱我们。」（约翰一书4章18～19节）
使徒约翰对爱的体会，或许能帮助我们更理解为何爱能够胜过恐惧。卢云写道：「一旦我们不再受到恐惧左右，也经历过从神来的起初之爱，就不再需要随时担心下一刻究竟会发生什么事。我们可以确信好事必然发生，只要我们在祂的爱里扎根。」（《爱胜过恐惧》，p.96）
当我意识到自己内心的恐惧后，我开始问自己：我在害怕什么？如果我害怕的事真的发生了，那会怎么样？神怎么看待这一切？一次一次地，我试着调整自己的焦点，回到神的爱当中。这从来不是一件容易的事，但是当我越来越认识神与祂的爱，我就越清楚：有祂在，没什么好怕的，并且让这份爱所带来的亲密、丰盛与喜乐，成为贯串生命的钥匙。
（封面照片来源：卢云《爱胜过恐惧》封面，校园书房出版社。）
作者简介／孙以琳
曾任记者、编辑，现职数位行销，热爱向外探索世界，同时向内探索内心。
相信基督的爱是改变生命的温柔力量，期许自己能够成为他人的绿洲。
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