成瘾的杀伤力

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前阵子棒球圈最夯的话题,毋宁是道奇队职业选手大谷翔平的贴身翻译水原一平,涉嫌盗用大谷私人帐号资金,支付博弈欠款,金额高达450万美金一事曝光!此事若是处理不当,连大谷本人的职棒生涯都可能受牵连。所幸大谷本人过往的好形象,还有专业上的好表现,让世间舆论多半愿意力挺,给他一个说明的机会且相信其说词。

话说回来,肯定有不少人感到疑惑,水原一平为何会把自己搞到这番田地?水原一平作为大谷贴身翻译的年薪也不低,又跟大谷是好麻吉,长年在媒体面前一起出双入对。水原的事业可以说攀上了好机会,也得到了丰硕的成果,却还是将自己的一手好牌打到惨输。

表面上来看,是赌博成瘾害了他。赌博让人成瘾的机制,在心理学称之为间歇性增强。间歇性增强的意思是,你不知道何时突然会得到正向回馈,有时候是输,有时候赢的不确定性,会让某些人成瘾。当一个人在某件事情上成瘾,就很难靠自己的力量摆脱,即便自己内心觉得不应该继续下去,就像保罗当年说的:立志为善由得我,只是行出来由不得我。

若从当代脑科学研究的角度来看,那是因为多巴胺分泌已经在该项行为上产生了制约反射,若不是透过专业的外力协助,以及当事人的决心毅力断绝,多半只会沉沦下去,很难自拔!

为什么说,「表面上」是赌博成瘾害了他?如今的时代,能让人成瘾的事物非常多,甚至有不少企业都认真投入研究能够让人成瘾的制约条件反射机制,并设法将之挪用到自己的商业模式中,试图建立一套让客户长久黏在自己的产品前面,不想离开的机制。某种程度上来说,这些都是成瘾行为,都是中毒。

除了过往我们熟知的药物滥用与赌博、酗酒外,还有很多人们不以为意,不太堤防的事情,也都可能在间歇性增强作祟下,让人成瘾。好比说,这几年我在一些场合发现,部份青少年,似乎已经出现电玩成瘾的制约现象。手里拿着平板或手机,不断地打游戏。结束一局之后,马上开始新局,不管输赢,持续投入。

若有人和其攀谈,虽然也会停下手边的游戏与人交谈,更常见的则是一边打一边跟人说话,无论如何,就是无法放下手边的游戏,总之想要一直玩。电玩成瘾的制约,是占据了注意力时间与金钱(不少游戏都会希望用户课金),无暇分心,也对其他事情没兴趣。

另一种更致命的成瘾,称呼为成就成瘾,就是一心追逐世俗的成就,将全部时间精力全都投入于事业与赚钱。开展事业与赚钱并非坏事,但如果人生的全部心力都放在赚钱与事业,且认为一个人的价值取决于事业成败与金钱数量,荒废人生的其他面向,搞砸亲密关系和健康,这种成就成瘾造样可能毁掉自己的生命与灵魂。然而,成就成瘾却可能受到世界的推崇。

任何成瘾行为,从根本上来说,都可能让人远离上帝,因为那让人将时间注意力与精力全都投注在该项事情上,某种程度上来说,将该项事情当成自己人生的上帝,因而便将真正的上帝搁置一旁、抛诸脑后!

偶尔我们会看到一些明明看起来日子过得不错的人,突然爆出状况,从云端跌落,再仔细一看,这些人表面成功或光鲜亮丽的生活,早已被各种成瘾行为制约与腐蚀,家庭经营出状况,健康出问题,对世界的价值认知也出现重大偏差,内心远离神。

圣经说,你的心在哪里,你的财富就在哪里。你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。

务必小心那些起初看起来很美好,诱惑我们义无反顾投入全部时间与精力的事情,那些事情即便连世界上的人都肯定,都认为好,若是过于偏执,让生命中其他重要的事项失去了一席之地,扭曲了我们的生活,或是让我们被制约成瘾难以自拔,长期来说却可能毁损我们的生命与灵魂,务必小心成瘾行为制约生活运转,别把上帝给的一手好牌打到尽却还惨输!

Image by jcomp on Freepik

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